Psychologische Beratung

die eigene Entwicklung optimieren

Das Berufs- wie auch das Privatleben kann uns vor Situationen stellen, in denen wir mit unseren alterprobten Bewältigungsstrategien nicht weiterkommen. Wir fühlen uns stillgelegt, überfordert, niedergeschlagen, angegriffen, lustlos, frustriert, ängstlich, schwach.

Wenn solche Gefühle überhand nehmen, empfiehlt sich eine psychologische Intensivberatung/Coaching, damit Sie wieder wissen, wie es sinnvoll weitergehen kann.

Die psychologische Beratung in Drei Schritten

Die psychologische Intensivberatung/Coaching ist bei vielen Themen zweckmäßig: z.B. Lebenskrisen, beruflicher Stillstand, Beziehungskrisen, Verluste, Probleme im Studium, bei der Studienwahl oder der Kindererziehung. In der psychologischen Beratung werden persönliche Ressourcen entdeckt und aktiviert, Entwicklungschancen gefördert.


Das kann innerhalb eines Coachingprozesses geschehen oder durch eine kurze und effektive Intensivberatung. Die Intensivberatung geschieht in drei Schritten .

Schritt 1: Probleme klären

In einem konzentrierten 80-Minuten-Grundgespräch, frei von den alltäglichen Ablenkungen, kann sich Ihr zentrales Thema in all seinen Facetten offenbaren. 

Unter meiner psychologischen Leitung erfahren Sie grundlegende Zusammenhänge zwischen Ihrer aktuellen Lebens-/Gefühlslage und den unbewussten Bedingungen, die ihr Verhalten und Erleben maßgeblich mitbestimmen.

Schritt 2: Ausprobieren & Analysieren

Das Grundgespräch hat Ihnen neue Erkenntnisse gebracht und Sie sensibilisiert. Sie nehmen die Umwelt, die anderen und Ihre eigenen Handlungsweisen aus einer anderen Perspektive wahr. Dank neuer Einsichten in Ihr Selbst geraten unbewusste Handlungsbarrieren ins Wanken. Sie können erste, neue Erfahrungen in Ihrem Alltag sammeln. In dieser Zeit analysiert die Diplom-Psychologin das Grundgespräch. Dabei werden vor allem Ihre unbewussten Beweggründe herausgearbeitet.

Schritt 3: Lösungen finden

Ihre Erkenntnisse aus dem Grundgespräch, Ihre praktischen Erfahrungen in der Zeit danach und das Analyseergebnis kommen im Finalgespräch (50 Minuten, 1 – 2 Wochen nach dem Grundgespräch) in einen produktiven Austausch. 

Jetzt stehen Ihnen Lösungen und Entwicklungsrichtungen in Ihrem Alltag zur Verfügung, mit denen sie Ihr Leben positiv gestalten können.

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